★整体

慢性痛(肩・腰・膝)に対して独自手技で改善へ。
8回を目途に痛みの除去を目標にしています。

Stage1:痛みの除去(8回以内)
stage2:再発防止の為の他の部位へのアプローチ
Stage3:再発防止の為の動作のクセ、姿勢へのアプローチ

★グループエクササイズ

ヨガ、ピラティス、背骨コンディショニング、シェイプアップ、ボクササイズ、表情筋などのプログラム展開。
「初めての方でも安心して参加していただきたい」想いで実施しています。

★パーソナルレッスン

豊富な経験を基にお客様の悩み、目標に対してのエキスパートです。きっとあなたの目標、悩みの解決をサポートしてくれるはずです。


「カテゴリ&お薦めトレーナー」

□体質改善系
=高橋美奈子・溝口由紀子

□美プロポーション系
=高橋美奈子・溝口由紀子
□パフォーマンス系
=杉山遼・杉山茂
□ボイストレーニング、表情筋
=鈴木祥世